Cole de Verano
aug.
24
tot 2 september

Cole de Verano

☀️ Onze zomercollectie is er nu bij House of Mila!

🌊

Van 24 augustus tot en met 2 september nodigen we kinderen van 3 tot 5 jaar uit om te genieten van ochtenden vol water, creativiteit, mindfulness en natuur.


· Wandelingen door het platteland

· Waterspelletjes en zintuiglijke activiteiten

· Knutselwerkjes geïnspireerd op de zee

· Yoga, ademhaling en mindfulness


🧜‍♀️ Op de laatste dag staat ons een magische verrassing in zeemeerminnenstijl te wachten, samen met Las Sirenas!


🕘 09:00 – 14:00

🍎 Inclusief lunch en drankjes

🥪 Elk kind neemt zijn of haar eigen eten mee (we kunnen het opwarmen)

👧 Kleine groep – beperkt aantal plaatsen

📍 House of Mila – Alfàs del Pi


240 € voor 8 volledige dagen (in plaats van 280 €)

35 € per dag

Een rustige, creatieve zomer vol kleine magische momenten 🌊✨

Zomercursus bij House of Mila

Voor kinderen van 3 tot en met 5 jaar

Spelen met water • mindfulness • creativiteit • natuur • kleine groep ☀️

🧜‍♀️ Een zeemeerminnenverrassing met Las Sirenas op de laatste dag!

📍 House of Mila, Alfàs del Pi

24 augustus – 2 september

09:00 – 14:00

€ 240 voor alle 8 dagen (in plaats van € 280)

35 euro per dag

Evenement bekijken →
Retraite in Marrakesh
nov
18
tot 23 november

Retraite in Marrakesh

Transformatieve retraite in Marrakesh
Waar de betovering van Duizend-en-één-nacht samengaat met diepe innerlijke rust.

Marrakesh, een stad vol contrasten.
De levendige souks vol kleur, geur en geluid.
De zon die langzaam achter de palmbomen ondergaat.
De uitgestrekte stilte van de woestijn, waar de hemel eindeloos lijkt.
Het is juist deze wisselwerking tussen levendigheid en stilte die deze retraite zo bijzonder maakt.

Zes dagen lang word je ondergedompeld in een sfeer van zachtheid en bewustzijn.
Via yoga, meditatie, familieopstellingen,
en helende rituelen – zowel in de natuur als in de stad – maken we de overgang van het hoofd naar het hart.
Binnen de muren van onze rustige retraiteplek vind je de ruimte om te ademen, te voelen,
en los te laten wat niet langer bij je hoort.

Onder begeleiding van Karima (House of Transformation) en Charissa (House of Mila),
, ga je op reis terug naar jezelf.
We creëren een veilige, liefdevolle omgeving waar alle kanten van jezelf welkom zijn.
Je keert niet alleen terug naar een nieuw land —
— je keert terug naar je eigen lichaam.

📍 Marrakesh, Marokko
📆 18 – 23 november 2026
📩 Stuur ons gerust een bericht voor meer informatie of om je plaats te reserveren.

Evenement bekijken →

Meditatie bij volle maan & ademhalingsoefeningen
juni
30

Meditatie bij volle maan & ademhalingsoefeningen

Volle maanmeditatie – Maan in Steenbok 🌕

Hoeveel van wat je bij je hebt, is eigenlijk van jou?

Deze volle maan in Steenbok biedt wellicht het antwoord.

Samen zullen we de symbolische berg beklimmen, waarbij we verantwoordelijkheden, verwachtingen en lasten loslaten die niet langer bij ons horen, terwijl we weer contact maken met onze eigen innerlijke autoriteit.

✨ Aardende ademhalingsoefeningen
✨ Begeleide vollemaansmeditatie
✨ Oude lasten en verwachtingen loslaten
✨ Het hart en je innerlijke leiderschap met elkaar verbinden

📅 Dinsdag 30 juni 2026
⏰ 19:30 – 20:30
📍 Albir Platform (naast het Parque del Rincón de l'Albir)
💫 Op basis van donaties; geef wat goed voelt

Neem mee:
🧘 Yogamat
💧 Water
📖 Dagboek (optioneel)

Je hoeft niet alles te dragen om waardig te zijn. 🤍

Evenement bekijken →
Loslaten, opnieuw verbinding maken & terugkeren
juni
14

Loslaten, opnieuw verbinding maken & terugkeren

✨ Loslaten, opnieuw verbinding maken & terugkeren ✨

Voel je je vaak gespannen, emotioneel overweldigd, alsof je geen contact meer hebt met jezelf… of ben je niet in staat om je volledig te ontspannen?

Het lichaam onthoudt wat de geest probeert achter zich te laten.

Stress, onderdrukte emoties, oude overlevingspatronen en onverwerkte ervaringen kunnen in het zenuwstelsel opgeslagen blijven, zelfs lang nadat het moment voorbij is.

Tijdens deze avond creëren we een veilige ruimte waarin het lichaam kan loslaten wat het heeft vastgehouden.

Door middel van somatische lichaamswerktechnieken en begeleide trillingsoefeningen activeer je op zachte wijze het natuurlijke ontlastingsmechanisme van het lichaam, waardoor opgeslagen spanning en emotionele last los kunnen komen.

Van daaruit maken we een reis naar binnen via een begeleide meditatie die erop gericht is om weer contact te maken met je innerlijke kind en de diepere wijsheid die je in je draagt.

✨ Somatische release-bodywork
✨ Regulering van het zenuwstelsel
✨ Begeleide meditatie voor het innerlijke kind en voorouders
✨ Orakelkaarten & integratie

📅 Zondag 14 juni
⏰ 19:00 – ±21:15
📍 House of Mila — Alfas del Pi
🎟 €40

Neem het volgende mee:
• Een yogamat
• Water

Beperkt aantal plaatsen beschikbaar 🤍

Evenement bekijken →
Innerlijke reset
mei
31

Innerlijke reset

Ons leven veranderde toen we dit eindelijk begrepen.

We dachten lange tijd dat het vooral tussen onze oren zat. Begrijpen, analyseren, oplossen.

Maar de echte verandering begon toen we inzagen: je ervaring leeft ook in je lichaam.
In je zenuwstelsel. In de manier waarop je lichaam spanning opslaat om je te beschermen.

Daarom kun je iets al lang begrijpen en het toch blijven voelen. Terugkerende spanning. Altijd ‘aan’ staan.
Je blokkeren terwijl je iets anders wilt. Niet omdat je het niet snapt, maar omdat je lichaam nog steeds reageert.

Dit is geen praatsessie. Dit is werken met het lichaam zelf. Met ademhaling. Met regulatie. Met het zenuwstelsel.
Een veilige, begeleide sessie waarin je stap voor stap:

– je leert loslaten
– je leert je zenuwstelsel in balans te brengen
– oude patronen worden verzacht
– en je voelt weer ruimte in jezelf

Niet door te forceren.
Maar door je lichaam te laten ontspannen.

✨ Ademhalings
✨ Hypno-meditatie
✨ Energetisch werk
✨ Kundalini-activering

📍 Ekam Yoga, Leidschedam
📅 31 mei, 13.00 tot 17.00 uur
📩 Stuur een bericht voor meer informatie of om je plek te reserveren

Evenement bekijken →
Sessies Nederland
mei
29
tot en met 30 mei

Sessies Nederland

Mijn agenda voor Nederland is weer vrij!

Op 29 en 30 mei ben ik beschikbaar voor een beperkt aantal individuele sessies bij @yurtlife_zaandam in Zaandam.

Je kunt kiezen voor familieopstellingen of hypno-meditaties in een veilige, rustige omgeving.

Misschien heb je al een tijdje het gevoel dat je vastzit in terugkerende patronen.

Of je merkt dat je hoofd wel verder wil, maar je lichaam en je gevoel blijven achter.

Misschien twijfel je zelfs of dit “wel echt iets voor jou is”…

Juist dan ben je van harte welkom.

We onderzoeken samen waar je iets mag zien of loslaten en creëren zo helderheid, rust en nieuwe ruimte in jezelf.

Met een fijne balans tussen voelen, begrijpen en praktisch toepassen begeleid ik je op een zachte, heldere en oordeelvrije manier.

Zodat je niet alleen inzicht krijgt, maar ook concrete handvatten om verder te kunnen.

Het aantal plaatsen is beperkt

Stuur me een bericht als je interesse hebt, dan ontvang je vrijblijvend de PDF met alle informatie.

En mocht je echt behoefte hebben aan een ander soort sessie, laat het me dan ook even weten.

Groetjes,

Charissa

Evenement bekijken →
Familieopstelling
mei
22

Familieopstelling

Familieopstelling – Vertegenwoordigers zijn welkom

Vrijdagavond 22 mei · 19.30 – ±21.30 uur

House of Mila · Alfas del Pi

Ik organiseer een familieopstelling en nodig vertegenwoordigers uit om deel te nemen aan deze ochtend vol inzichten, verbinding en gezamenlijke aanwezigheid.

Als vertegenwoordiger treed je op in de opstelling om iemand anders bij zijn of haar vraag te ondersteunen. De opstelling draait niet om jouw persoonlijke verhaal, maar vaak levert wat je ervaart in de rol die je vertegenwoordigt ook zinvolle overpeinzingen of inzichten op voor je eigen leven.

Deelname is op basis van een vrijwillige bijdrage, en er is geen ervaring vereist; je hoeft alleen maar open te staan en bereid te zijn om er helemaal bij te zijn.

  • Er worden hapjes en drankjes verzorgd

  • Een veilige, respectvolle en rustige omgeving

Als je zin hebt om mee te doen, stuur me dan een DM om je plek te reserveren.

Je bent van harte welkom.

Evenement bekijken →
Meditatie bij volle maan & ademhalingsoefeningen
mei
1

Meditatie bij volle maan & ademhalingsoefeningen

🌕 Volle maan-meditatie & ademhalingsreis 🌕
Doe op vrijdag 1 mei met me mee voor een aardende en verruimende volle maan-sessie onder de energie van de Bloemenmaan.

Vanavond gaan we op een innerlijke reis — we creëren ruimte, herstellen het evenwicht en komen weer in contact met wat in jou klaar is om te groeien.

Door middel van begeleide ademhalingsoefeningen en een zeer symbolische innerlijke reis word je uitgenodigd om los te laten wat je niet langer dient, weer contact te maken met je innerlijke zelf en nieuwe intenties te formuleren voor het volgende hoofdstuk.

✨ Zachte ademhalingsoefeningen om tot rust te komen, los te laten en je evenwicht te herstellen
✨ Een symbolische innerlijke reis gericht op groei en vernieuwing
✨ Loslaten wat je niet langer ondersteunt
✨ Weer contact maken met je innerlijke kind en je visie op de toekomst
✨ Je aarden in helderheid, vertrouwen en innerlijk evenwicht

· Datum: vrijdag 1 mei
· Tijd: 19:30 – 20:30
· Locatie: Albir-platform (naast het Parque del Rincon del Albir)
· Op basis van donaties — geef wat goed voelt

🧘‍♀️ Meenemen: yogamat, water, dagboek en iets warms
✅ Vooraf aanmelden is niet nodig

Laten we bij volle maan samenkomen om los te laten, ons opnieuw af te stemmen en ons open te stellen voor wat klaar is om tot bloei te komen. 🌕🌿

Evenement bekijken →
Retraite in de natuur
april
22
tot en met 26 april

Retraite in de natuur

Ancestral Retreat (5-daagse retraite rond familieopstellingen)

Iets wat je met je meedraagt… is misschien niet van jou -
5 dagen magische familieopstellingen en yoga-retraite midden in de natuur

Heb je ooit het volgende gevoeld:

  • Een gevoel van zwaarte dat je niet kunt uitleggen

  • Schuldgevoelens of schaamte die niet van jou lijken te zijn

  • Vast in steeds terugkerende patronen — keer op keer

  • Alsof je iets bij je hebt… maar je weet niet wat?

Wat als dit niet alleen jouw verhaal is?

In oktober organiseren we een vijfdaagse retraite rond familieopstellingen in de Spaanse bergen — aangevuld met yoga, ademhalingsoefeningen en diepgaand systemisch werk.
Een ruimte om los te komen van wat nooit jouw last had mogen zijn… en terug te keren naar de plek die je van nature toekomt in het systeem.

Je maakt deel uit van een kleine, hechte groep — die met zorg, helderheid en aandacht wordt begeleid.
Ervaring is niet nodig. Alleen het stille besef: er staat iets op het punt te veranderen.

Finestrat, Alicante, Spanje
22-26 oktober
Stuur ons een DM voor de volledige brochure of meer informatie

Vroegboekkorting tot en met 31 juli
. Verzeker jezelf van een plek — het aantal plaatsen is beperkt.

Evenement bekijken →
Vrouwenlijn-opstelling & Voorouderlijke reis
maart
15

Vrouwenlijn-opstelling & Voorouderlijke reis

UITVERKOCHT

🌿 Vrouwenlijn-opstelling & Voorouderlijke Reis

Soms dragen we meer dan alleen ons eigen verhaal.
Patronen, kracht en pijn worden doorgegeven via onze vrouwenlijn.
Op 15 maart duiken we samen het systemische veld in.

We werken met een vrouwenlijn-opstelling waarin iedereen een vertegenwoordiger is, geen vraagsteller.
En juist dat is de kracht.
Wat jij in een ander vertegenwoordigt, raakt altijd ook iets in jezelf.
Het veld werkt voor iedereen die aanwezig is.

✨ Vrouwenlijn-opstelling
✨ Hypno-meditatie om contact te maken met voorouders
✨ Muziek, aromatherapie & reiki voor integratie
✨ Orakelkaarten als afsluitende boodschap

Je hoeft niets in te brengen om geraakt te worden.
Wat zichtbaar mag worden, toont zich.

Misschien neem je dit mee:
Ik hoef niet alles te dragen.
Ik mag mijn plek innemen.

📅 Zondag 15 maart
📍 Yurtlife, Zaandam
⏰ 13:00 – ±17:00
☕ Snacks en drankjes inbegrepen

Er zijn maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar 🤍

Evenement bekijken →
Live-sessies in Nederland
maart
13
tot 15 maart

Live-sessies in Nederland

Vanwege het succes kom ik weer naar Nederland!

Van 13 maart tot en met 15 maart ben ik beschikbaar voor een beperkt aantal individuele sessies in @yurtlife_zaandam in Zaandam.

Je kunt kiezen voor familieopstellingen of hypno-meditaties in een veilige, rustige omgeving.

Misschien heb je al een tijdje het gevoel dat je vastzit in terugkerende patronen.
Of je merkt dat je hoofd wel verder wil, maar dat je lichaam en je gevoel achterblijven.

Misschien twijfel je zelfs of dit “wel echt iets voor jou is”…
Juist dan ben je van harte welkom.

Samen onderzoeken we waar je iets mag zien of loslaten, en creëren we helderheid, rust en nieuwe ruimte in jezelf.
Met een fijne balans tussen voelen, begrijpen en praktisch toepassen begeleid ik je – zacht, helder en zonder oordeel.
Zodat je niet alleen inzicht krijgt, maar ook concrete handvatten om verder te kunnen.

Het aantal plaatsen is beperkt
. Stuur me een bericht als je interesse hebt, dan ontvang je vrijblijvend de PDF met alle informatie.

Groetjes,
Charissa

Evenement bekijken →
Van herinnering naar vrijheid
maart
1

Van herinnering naar vrijheid

✨ Van herinnering naar vrijheid: energetische reset ✨

Er zijn momenten die je hebben gevormd.
Niet omdat je zwak was, maar omdat ze nooit helemaal zijn afgerond, begrepen of losgelaten.
Op 1 maart stappen we een ruimte van bewuste reset binnen.

Niet om het verleden opnieuw te beleven, maar om je positie daarin terug te winnen.

Wat je kunt verwachten:

· Ademhalingsoefeningen om je zenuwstelsel in balans te brengen en te reguleren
· Een begeleide hypno-meditatie om je energetisch te reinigen, te aarden en te beschermen
· Een terugblik op een moment in je leven (of daarbuiten) dat nog steeds een stempel op je drukt
· De kans om datgene wat je niet langer dient te herschrijven, los te laten en bewust te veranderen
· Aromatherapie en reiki-ondersteuning om de reset te verdiepen
· Een afsluitende orakelboodschap om je volgende stap te verankeren

Het gaat er niet om het verleden de schuld te geven.
Het gaat erom onbewuste patronen te doorbreken en verantwoordelijkheid te nemen.
Zonder verwijten, zonder schaamte, maar met bewustzijn en kracht.

📅 1 maart
⏰ 16:00 – 18:00
📍 Studio Oz, Alfas del Pi
🎟 €35

Er zijn slechts een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.

Als je er klaar voor bent om een nieuwe start te maken, stuur me dan een berichtje.

Evenement bekijken →
Retraite in Marrakesh
feb
25
tot 1 maart

Retraite in Marrakesh

Transformatieve retraite in Marrakesh
Waar de betovering van Duizend-en-één-nacht samengaat met diepe innerlijke rust.

Marrakesh, een stad vol contrasten.
De levendige souks vol kleur, geur en geluid.
De zon die langzaam achter de palmbomen ondergaat.
De uitgestrekte stilte van de woestijn, waar de hemel eindeloos lijkt.
Het is juist deze wisselwerking tussen levendigheid en stilte die deze retraite zo bijzonder maakt.

Zes dagen lang word je ondergedompeld in een sfeer van zachtheid en bewustzijn.
Via yoga, meditatie, familieopstellingen,
en helende rituelen – zowel in de natuur als in de stad – maken we de overgang van het hoofd naar het hart.
Binnen de muren van onze rustige retraiteplek vind je de ruimte om te ademen, te voelen,
en los te laten wat niet langer bij je hoort.

Onder begeleiding van Karima (House of Transformation) en Charissa (House of Mila),
, ga je op reis terug naar jezelf.
We creëren een veilige, liefdevolle omgeving waar alle kanten van jezelf welkom zijn.
Je keert niet alleen terug naar een nieuw land —
— je keert terug naar je eigen lichaam.

📍 Marrakesh, Marokko
📆 25 februari – 2 maart 2026
📩 Stuur ons gerust een bericht voor meer informatie of om je plaats te reserveren.

Evenement bekijken →
Familieopstelling
feb
7

Familieopstelling

Familieopstelling – Vertegenwoordigers welkom
Zaterdagochtend 7 februari · 10.00 – ±12.30 uur
House of Mila · Alfas del Pi

Ik organiseer een familieopstelling en nodig vertegenwoordigers uit om deel te nemen aan deze ochtend vol inzichten, verbinding en gezamenlijke aanwezigheid.

Als vertegenwoordiger treed je op in de opstelling om iemand anders bij zijn of haar vraag te ondersteunen. De opstelling draait niet om jouw persoonlijke verhaal, maar vaak levert wat je ervaart in de rol die je vertegenwoordigt ook zinvolle overpeinzingen of inzichten op voor je eigen leven.

Deelname is op basis van een vrijwillige bijdrage, en er is geen ervaring vereist; je hoeft alleen maar open te staan en bereid te zijn om er helemaal bij te zijn.
Er worden hapjes en drankjes verzorgd
Een veilige, respectvolle en rustige omgeving

Als je zin hebt om mee te doen, stuur me dan een DM om je plek te reserveren.
Je bent van harte welkom

Evenement bekijken →
Familieopstelling
jan
10

Familieopstelling

Familieopstelling – Vertegenwoordigers welkom
Zaterdagochtend 10 · 10:00 – ±12:30
House of Mila · Alfas del Pi

Ik organiseer een familieopstelling en nodig vertegenwoordigers uit om deel te nemen aan deze ochtend vol inzichten, verbinding en gezamenlijke aanwezigheid.

Als vertegenwoordiger treed je op in de opstelling om iemand anders bij zijn of haar vraag te ondersteunen. De opstelling draait niet om jouw persoonlijke verhaal, maar vaak levert wat je ervaart in de rol die je vertegenwoordigt ook zinvolle overpeinzingen of inzichten op voor je eigen leven.

Deelname is op basis van een vrijwillige bijdrage, en er is geen ervaring vereist; je hoeft alleen maar open te staan en bereid te zijn om er helemaal bij te zijn.
Er worden hapjes en drankjes verzorgd
Een veilige, respectvolle en rustige omgeving

Als je zin hebt om mee te doen, stuur me dan een DM om je plek te reserveren.
Je bent van harte welkom

Evenement bekijken →
Winterkool
dec
29
tot 2 januari

Winterkool

✨ De wintercollectie is nu verkrijgbaar bij House of Mila in Alfàs del Pi! ✨

Van 29 december tot en met 2 januari bieden we vier betoverende ochtenden vol met:

  • 🌿 Mindfulness en rust, speciaal voor kinderen van 3 tot 5 jaar

  • 🎨 Creativiteit en knutselen met natuurlijke materialen

  • 🚶‍♂️ Wandelingen in de natuur

  • 🎉 Spelletjes en beweging

Op 31 december staat ons een heel bijzondere dag te wachten: Pinta Cara by Las Sirenas, een discofeest met aftellen naar Nieuwjaar voor kinderen, toeters en veel plezier.

  • 🍎 Inclusief lunch, drankje en maaltijd

  • Tijd: 9.00 – 14.00 uur

  • Prijs: 45 € per dag of 160 € voor 4 volledige dagen

👧👦 Kleine groep → persoonlijke begeleiding
📍 House of Mila, Alfàs del Pi

Reserveer nu je plek → een onvergetelijke ervaring voor je kleintjes tijdens de feestdagen! 🎄

✨ De Winter School komt naar House of Mila in Alfàs del Pi! ✨

Van 29 december tot en met 2 januari bieden we 4 betoverende ochtenden vol met:

  • 🌿 Mindfulness en rustmomenten speciaal voor de allerkleinsten (3–5 jaar)

  • 🎨 Creatieve knutselwerkjes met natuurlijke materialen

  • 🚶‍♂️ Natuurwandelingen

  • 🎉 Spelen & bewegen

Op 31 december vieren we het in stijl: schminken door Las Sirenas, een kinderdisco met aftellen naar het nieuwe jaar, toeters en bellen en heel veel plezier!

  • 🍎 Inclusief tussendoortje, drankjes en lunch

  • Tijdschema: 9.00 – 14.00 uur

  • Prijs: € 45 per dag of € 160 voor de volledige 4 dagen

👧👦 Kleine groep → persoonlijke aandacht
📍 House of Mila, Alfàs del Pi

Er zijn maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar – reserveer nu en bezorg je kind een onvergetelijke winterervaring! 🎄

Evenement bekijken →
Reis door ademhalingsoefeningen
dec
14

Reis door ademhalingsoefeningen

🌕 Ademhalingsreis — Ontsteek het vuur in jezelf

Zondag 14 december · 16:00 – 18:00
Studio Oz · Alfas del Pi
Deelnamekosten · €35

Adem. Laat los. Word wakker.

Ga met mij mee op een krachtige transformatiereis van twee uur, waarbij je ademhaling de brug vormt tussen lichaam, geest en ziel.

We beginnen in stilte: we trekken een orakelkaart om je persoonlijke boodschap te ontvangen, staan stil bij wat er wil veranderen en steken een kaars aan als symbool voor het begin van je innerlijke reis.

Vervolgens gaan we over op dynamische ademhalingsoefeningen, waarbij we het innerlijke vuur aanwakkeren door middel van krachtige, ritmische ademhaling, ons bevrijden van wat ons niet langer dient, en terugkeren naar het hart.

Naarmate de energie rustiger wordt, sluiten we af met een aardingsmeditatie, waarbij we je energieveld zuiveren en beschermen, zodat je kalm, in balans en als herboren naar huis gaat.

Dit is jouw moment om weer in contact te komen met jezelf.
Om diep adem te halen. Om te voelen. Om opnieuw te beginnen. 🌬️
Er zijn maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar; stuur een DM om je plek te reserveren.

Evenement bekijken →
Vollemaansmeditatie
dec
4

Vollemaansmeditatie

🌕 Volle maan-meditatie & ademhalingsreis 🌕

Doe op donderdag 4 december met me mee voor een bezinnende en bevrijdende vollemaansessie onder de verhelderende en transformerende Tweelingen-maan.

Vanavond gaan we op een innerlijke reis — we laten los wat niet van ons is, vertrouwen op onze intuïtie en vinden weer aansluiting bij elk deel van onszelf.

We beginnen met cirkelademhaling en lichaamsbewustzijn, waarbij we het lichaam tot leven brengen en ons overgeven aan het hier en nu. Vervolgens gaan we via een symbolische reis door een innerlijk huis van kamer naar kamer, waarbij we verwarring loslaten, de vele kanten van onszelf ontmoeten en terugkeren met helderheid en heelheid.

✨ Circulaire ademhaling & lichaamsbewustzijn om je energie te doen ontwaken

✨ Een symbolische reis door je innerlijke wereld, waarbij je elk deel van jezelf ontmoet

✨ Verlaat je verwarring en vertrouw op je intuïtieve waarheid

✨ Integratie en innerlijke verbondenheid door acceptatie en helderheid

✨ Terug naar jezelf, met beide benen op de grond, vrij en heel

· Datum: donderdag 4 december
· Tijd: 19:30 – 20:30
· Locatie: Albir-platform (naast het Parque del Rincon del Albir)
· Op basis van donaties — geef wat goed voelt

🧘‍♀️ Meenemen: yogamat, water, dagboek en iets warms
✅ Vooraf aanmelden is niet nodig

Laten we samenkomen onder de volle maan in Tweelingen om te ademen, te vertrouwen en weer verbinding te maken, en zo terug te keren naar onze waarheid en innerlijke eenheid. 🌕💫

Evenement bekijken →
Live-sessies in Nederland
nov
28
tot 1 december

Live-sessies in Nederland

Vanwege het succes kom ik weer naar Nederland!

Van 28 november tot en met 1 december ben ik beschikbaar voor een beperkt aantal individuele sessies in @yurtlife_zaandam in Zaandam en bij @kinderoefentherapie_zn in Wormerveer.

Je kunt kiezen voor familieopstellingen of hypno-meditaties in een veilige, rustige omgeving.

Misschien heb je al een tijdje het gevoel dat je vastzit in terugkerende patronen.
Of je merkt dat je hoofd wel verder wil, maar dat je lichaam en je gevoel achterblijven.

Misschien twijfel je zelfs of dit “wel echt iets voor jou is”…
Juist dan ben je van harte welkom.

Samen onderzoeken we waar je iets mag zien of loslaten, en creëren we helderheid, rust en nieuwe ruimte in jezelf.
Met een fijne balans tussen voelen, begrijpen en praktisch toepassen begeleid ik je – zacht, helder en zonder oordeel.
Zodat je niet alleen inzicht krijgt, maar ook concrete handvatten om verder te kunnen.

Het aantal plaatsen is beperkt
. Stuur me een bericht als je interesse hebt, dan ontvang je vrijblijvend de PDF met alle informatie.

Groetjes,
Charissa

Evenement bekijken →
Meditatie bij volle maan & ademhalingsoefeningen
nov
5

Meditatie bij volle maan & ademhalingsoefeningen

🌕 Volle maan-meditatie & ademhalingsreis 🌕
Doe op woensdag 5 november met me mee voor een aardende en transformerende volle maansessie onder de standvastige en aardse Stier-maan.

Vanavond gaan we aan de slag met het wortel-, heiligbeen- en hartchakra — we zoeken opnieuw aansluiting bij veiligheid, flow en liefde, terwijl we loslaten wat ons niet langer dient.
✨ Ademhalingsoefeningen om ons te centreren en energie te activeren
✨ Een symbolische reis langs de rivier van loslaten en vernieuwing
✨ Oude muren afbreken en nieuwe fundamenten leggen
✨ Afstemming van het wortel-, heiligbeen- en hartchakra
✨ Terugkeren met de wijsheid van de natuur en diepe innerlijke rust

🗓️ Datum: woensdag 5 november
🕢 Tijd: 19:30 – 20:30
📍 Locatie: Albir-platform (naast het Parque del Rincon del Albir)
💫 Op basis van donaties — geef wat goed voelt

Meenemen: yogamat, water, notitieboekje en iets warms
Vooraf aanmelden is niet nodig

Laten we samenkomen in het maanlicht, lichaam en geest in balans brengen en herboren, open en vernieuwd weer opstaan. 🌿🌕

Evenement bekijken →
Meditatie bij volle maan & ademhalingsreis
okt
7

Meditatie bij volle maan & ademhalingsreis

Meditatie bij volle maan & ademhalingsreis

Doe op dinsdag 7 oktober met mij mee aan een aardende en transformerende vollemaansessie onder de krachtige en vurige Ram-maan.
Deze avond nodigt je uit om onder ogen te zien wat je tegenhoudt, de controle los te laten en weer verbinding te maken met je kracht, helderheid en zelfzorg.

  • Ademhalingsoefeningen om je op een zachte manier in je lichaam te aarden

  • Een symbolische reis door onrust, bevrijding en een nieuwe richting

  • Je emoties met compassie tegemoet treden en ze aan het licht brengen

  • Een teder moment van zelfzorg en verbinding met je innerlijke kind

  • Transformatie in het vuur — loslaten wat niet langer dient

Datum: dinsdag 7 oktober
Tijd: 20:00
Locatie: Albir-platform (naast het Parque del Rincón del Albir)

Op basis van donaties — geef wat goed voelt
Neem mee: yogamat, water, dagboek en iets warms
Vooraf aanmelden is niet nodig

Laten we samenkomen in het maanlicht om alles wat ons belast los te laten en vernieuwd, lichter, helderder en verbonden weer op te staan.

Evenement bekijken →
Cursus ademhalingstechnieken
sept.
17
tot en met 15 oktober

Cursus ademhalingstechnieken

Ademhalingsavonden – Groepstraining van 5 weken

Ben je er klaar voor om stress los te laten, nieuwe energie op te doen en weer in contact te komen met jezelf?

Tijdens deze unieke ademhalingsreis van vijf weken gaan we niet alleen krachtige ademhalingstechnieken oefenen, maar leer je ook precies hoe ze werken en waarom ze zo effectief zijn voor je lichaam en geest.

Elke week staat in het teken van een ander thema, variërend van aarding en balans tot activering, loslaten en diepe integratie. Je krijgt begeleide oefeningen, duidelijke uitleg en de ruimte om de effecten in je eigen lichaam te ervaren.

Of je nu een complete beginner bent of al bekend bent met ademhalingsoefeningen, na elke sessie zul je je lichter, rustiger en energieker voelen.

  • Schrijf je in voor de volledige training van 5 weken voor € 110

  • Inbegrepen: 5 sessies + een persoonlijk dagboek om je voortgang bij te houden.

  • Of kom gewoon een avondje langs voor € 25.

  • Locatie: Huis van Mila, Alfas del Pi

  • Begint op 17 september, 19.30 - 21.00 uur (17/9, 24/9, 01/10, 8/10, 16/10)

* Vanaf minimaal 2 personen

Beperkt aantal plaatsen, reserveer nu je plek en adem je weg naar meer helderheid, rust en energie.

Evenement bekijken →
Vollemaansmeditatie & progressieve ontspanning
sept.
7

Vollemaansmeditatie & progressieve ontspanning

Volle maan-meditatie & progressieve ontspanning

Doe zondag 7 september met me mee voor een rustige maar krachtige vollemaansessie onder de intuïtieve en dromerige Vissen-maan.
We zullen ons door diepe ontspanning, symbolische loslating en een hartverwarmende verbinding bewegen — waarbij we loslaten wat ons niet langer dient, ons authentieke zelf omarmen en opgaan in de eenheid met alles wat is.

  • Progressieve ontspanning om volledig in je lichaam aanwezig te zijn

  • Een symbolische ontmoeting met je innerlijke beschermer en je krachtige zelf

  • Het op een zachte manier loslaten van oude emotionele banden en het openen van het hart

  • Een reis over de rivier naar overgave, helderheid en verbondenheid

  • In eenheid afsluiten — licht uitstralen naar alle wezens

Datum: zondag 7 september
Tijd: 20:00
Locatie: Albir-platform (naast het Parque del Rincon del Albir)
Op basis van donaties — geef wat goed voelt
Meenemen: een yogamat, water, een dagboek en iets warms
Vooraf aanmelden is niet nodig

Laten we samenkomen in het maanlicht om los te laten, ons open te stellen en ons te herinneren dat we allemaal deel uitmaken van dezelfde grote oceaan.

Evenement bekijken →
Live-sessies in Nederland
aug.
18
tot 20 augustus

Live-sessies in Nederland

✨ Ik kom naar Nederland! ✨

Op 18 en 20 augustus maak ik ruimte in mijn agenda voor een klein aantal individuele sessies in Zaandam (YurtLife Zaandam): familieopstellingen en hypno-meditaties in een veilige, rustige omgeving.

Heb je het gevoel dat er iets is dat gezien of losgelaten mag worden? Of dat je verlangt naar meer helderheid, ruimte en rust in jezelf?

Dan ben je van harte welkom.

Met een mooie balans tussen voelen, begrijpen en praktisch toepassen begeleid ik je op een zachte en heldere manier — zodat je niet alleen inzicht krijgt, maar ook handvatten om verder te kunnen.

🌀 Het aantal plaatsen is beperkt
📩 Laat me weten of je interesse hebt, dan stuur ik je vrijblijvend de PDF met alle informatie

Groetjes,
Charissa

Evenement bekijken →
CHAKRA-ACTIVERING & HET ONTWAKEN VAN DE KUNDALINI
aug.
10

CHAKRA-ACTIVERING & HET ONTWAKEN VAN DE KUNDALINI

CHAKRA-ACTIVERING & HET ONTWAKEN VAN DE KUNDALINI

Een middag om je energie in balans te brengen, je innerlijke vuur aan te wakkeren en weer in contact te komen met je lichaam en ziel.

Doe mee aan een heilige en krachtige ceremonie waarin je op een zachte manier door twee diepgaande oefeningen wordt begeleid:

· Chakra-meditatie met Charissa
Laat je meevoeren door de wijsheid van je lichaam terwijl elk chakra wordt geactiveerd door middel van ademhaling, bewustzijn en energetische aanwezigheid.

· Het ontwaken van de kundalini met Karima
Ontwaak via ademhaling, klank en beweging de sluimerende energie in jezelf — verwijder blokkades en laat je levenskracht ontvlammen.

· We sluiten af met thee, een voedzaam hapje en een moment om na te denken aan de hand van een boodschap van een orakelkaart — iets wat je ziel je op dit moment wil laten horen.

Zondag 10 augustus
15:30 – 18:00
Studio OZ, Alfas del Pi
€ 60 — beperkt aantal plaatsen beschikbaar

Dit is je uitnodiging om:
✓ Je energiesysteem te zuiveren en te activeren
✓ Weer verbinding te maken met je kracht
✓ Je diep geaard en levendig te voelen

Stuur een DM om je plek te reserveren of stuur een WhatsApp-bericht naar +34634264099

Evenement bekijken →
Roots & Rise: Een belichaamde reis van vrouwen
jul
24

Roots & Rise: Een belichaamde reis van vrouwen

🌺 ROOTS & RISE – Een belevingsgerichte reis voor vrouwen 🌺

Een avond van loslaten, herdenken en opnieuw verbinding maken.
Op vrijdag 25 juli komen we bijeen in House of Mila om tot rust te komen, ons te aarden en stil te staan bij de wijsheid van de vrouwen die ons zijn voorgegaan.

✨ Een rustige lichaamsbewustzijnssessie om diepgewortelde spanning los te laten
✨ Een begeleide meditatie om je vrouwelijke afkomst te eren
✨ Een moment van stilte en bezinning door middel van intuïtief kaarten trekken

Dit is een heilige plek om weer in contact te komen met je lichaam, je innerlijke kracht en de stille steun die in je voorouderlijke veld schuilt.

🗓️ Datum: vrijdag 25 juli
🕗 Tijd: 19:30 – 21:30
📍 Locatie: House of Mila, Alfas del Pi
💫 Ticket: €35

Kom met een open hart en neem iets comfortabels mee om op te liggen.
Vooraf aanmelden is verplicht.

Omarm je zachtheid. Grond jezelf in je kracht. 🌿

Evenement bekijken →
Meditatie bij volle maan & ademhalingsoefeningen
jul
10

Meditatie bij volle maan & ademhalingsoefeningen

🌕 Volle maan-meditatie & ademhalingsreis: op weg naar de waarheid onder de Steenbok-maan 🌕

Doe donderdag 10 juli met me mee voor een aardende en verruimende vollemaansessie onder de wijze en standvastige Steenbok-maan.
Samen gaan we ademen, nadenken en een innerlijke reis maken — waarbij we oude lasten loslaten, onze kracht terugvinden en een nieuwe visie voor de weg die voor ons ligt neerzetten.

✨ Aardende ademhalingsoefeningen om in je lichaam tot rust te komen
✨ Een symbolische bergtocht op zoek naar helderheid en zingeving
✨ Weer in contact komen met je eigenwaarde, je richting en je innerlijke veerkracht


🗓️ Datum: donderdag 10 juli
🕗 Tijd: 20:00
📍 Locatie: Mirador Albir (loop omhoog richting de parkeerplaats bij de vuurtoren)
💫 Op basis van donaties — geef wat goed voelt
🧘‍♀️ Neem een yogamat, water, een dagboek en iets warms mee
✅ Vooraf aanmelden is niet nodig


Laten we samenkomen in het maanlicht om na te denken, los te laten en ons opnieuw te richten.
Deze volle maan herinnert ons eraan: wij zijn de berg. 🌕🏔

Evenement bekijken →
✨ Ceremonie voor verbinding met voorouders en loslaten 🔥
jul
2

✨ Ceremonie voor verbinding met voorouders en loslaten 🔥

✨ Ceremonie voor verbinding met voorouders en loslaten 🔥

Voel je de last van iets dat niet echt van jou is? Oude patronen, overgeërfde lasten of onzichtbare blokkades die je tegenhouden? Deze heilige bijeenkomst is bedoeld om je te helpen contact te maken met je voorouders, hun wijsheid te ontvangen en los te laten wat je niet langer dient.

💫 Wat je kunt verwachten:

· Begeleide meditatie & verbinding met je voorouders – Verdiep je reis met mantramuziek.

· Kaarttrekking & reflectie – Ontdek boodschappen uit je afkomst.

· Symbolisch loslaatritueel – Geef terug wat je nooit had moeten dragen.

· Diepe ontspanning – Kom tot rust, herstel je balans en grond jezelf.

📍 @casabyeri (Finestrat)

📅 Woensdag 2 juli | 18:00 - 21:00

🎟 €45, inclusief gezonde hapjes

Er zijn slechts een beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Reserveer je plek via DM of WhatsApp: +46706328606

Het is tijd om te helen, los te laten en weer verbinding te maken. Doe je mee?

Evenement bekijken →
Masterclass: Genees je innerlijke kind – Herstel de verbinding
juni
25

Masterclass: Genees je innerlijke kind – Herstel de verbinding

Masterclass: Je innerlijke kind helen – De verbinding herstellen
🗓 Woensdag 25 juni
🕗 20:00–21:30 (CET)
📍 Online (Google Meet)
💫 Deelnamekosten: € 27,-

Ben je er klaar voor om weer in contact te komen met het meest tedere en krachtige deel van jezelf?

Doe mee aan een meeslepende online masterclass van 90 minuten, waarin we de emotionele en lichamelijke lagen van het innerlijke kind gaan verkennen – dat deel van jezelf dat nog steeds onvervulde behoeften, vroege kwetsuren en je meest authentieke vreugde in zich draagt.

Deze masterclass is iets voor jou als:
• Je merkt dat er steeds weer emotionele triggers of patronen opduiken die aanvoelen alsof ze uit een jongere periode komen dan jijzelf.
• Je verlangt ernaar je meer verbonden, veilig of vrij te voelen in je lichaam en in je relaties.
• Je nieuwsgierig bent naar het werken met het innerlijke kind, maar niet weet waar je moet beginnen – of juist dieper wilt graven.

Wat je gaat ervaren:
✨ Inzicht in de verschillende patronen van het innerlijke kind en hoe deze zich uiten
✨ Een proces van zelfreflectie om je eigen innerlijke dynamiek te verkennen
✨ Praktische manieren om weer contact te maken met je innerlijke kind
✨ Een begeleide innerlijke reis om toegang te krijgen tot diepere emoties en innerlijke wijsheid
✨ Zachte, lichaamsgerichte en creatieve oefeningen ter ondersteuning van de dagelijkse integratie
✨ Ruimte voor persoonlijke reflectie en emotioneel bewustzijn

Na deze sessie zul je meer bewustzijn, zachtheid en hulpmiddelen hebben om je genezingsproces te beginnen (of te verdiepen) – precies daar waar je nu bent.

Iedereen is welkom. Ervaring met innerlijk werk is niet nodig 💛

👉 Stuur me gewoon een berichtje om je plek te reserveren en de Google Meet-link te ontvangen.

Evenement bekijken →
Meditatie bij volle maan & ademhalingsoefeningen
juni
11

Meditatie bij volle maan & ademhalingsoefeningen

🌕 Volle maan-meditatie & ademhalingsreis: Verruim je visie onder de Boogschutter-maan (11 juni) 🌕

Doe mee aan een zeer symbolische en hartverwarmende meditatiesessie onder de volle maan in Boogschutter — een teken van groei, waarheid en een hoger perspectief.

Deze krachtige reis omvat begeleide ademhalingsoefeningen en een diepgaande innerlijke meditatie waarin je de spiraal van je leven verkent, je intentie activeert via de vier elementen en je grotere visie omarmt.

✨ Begin met aarding en hartgerichte ademhalingsoefeningen
✨ Bewandel de innerlijke spiraal van je leven en maak contact met dankbaarheid
✨ Activeer flow, aarding, loslaten en transformatie via de elementen
✨ Kom in lijn met je waarden en herontdek je innerlijke kompas
✨ Stap de visiegrot binnen en maak opnieuw verbinding met je hogere pad

🗓️ Datum: woensdag 11 juni
🕗 Tijd: 20:00
📍 Locatie: Mirador Albir (loop omhoog richting de parkeerplaats bij de vuurtoren)

· Deze sessie is op basis van een vrijwillige bijdrage — doneer wat je hart je ingeeft
· Neem mee: yogamat, water, een dagboek en een warme jas of deken

Laten we samenkomen onder de open hemel en ons openstellen voor helderheid, dankbaarheid en zingeving. Deze volle maan nodigt ons uit om te groeien — niet alleen naar boven, maar ook naar binnen. 🌕🌿

Locatie: Albir. Klik hier om Google Maps te bekijken

Evenement bekijken →
Familieopstelling
juni
8

Familieopstelling

✨ Meld je aan als vertegenwoordiger voor een familieopstelling ✨

Op zondag 8 juni om 15.00 uur organiseer ik in Alfas del Pi een familieopstelling, en ik ben op zoek naar vertegenwoordigers die aan deze krachtige ervaring willen deelnemen!

🔹 Wat is een familieopstelling?

Een familieopstelling is een transformatief therapeutisch proces dat helpt om onbewuste familiepatronen bloot te leggen en te helen. Het biedt diepgaande inzichten in relaties, persoonlijke worstelingen en emotionele blokkades, en zorgt zo voor helderheid en evenwicht.

🔹 Waarom zou je je als vertegenwoordiger aanmelden?

Zelfs als je niet degene bent die de vraag stelt, kan deelname als vertegenwoordiger zeer helend en verhelderend zijn. Door verschillende rollen binnen de constellatie op je te nemen, kun je diepgaande persoonlijke inzichten, emotionele helderheid en een gevoel van diepe verbondenheid verwerven – niet alleen voor de persoon die zijn of haar kwestie verwerkt, maar ook voor jezelf.

· Locatie: Alfas del Pi

· Tijd: 15:00

· Deelname op basis van donaties

· Drankjes en hapjes worden verzorgd

Dit is een geweldige kans om op een unieke en diepgaande manier genezing te ervaren. Als je je hiertoe aangetrokken voelt, stuur me dan een privébericht om je plek te reserveren!

Evenement bekijken →
Ceremonie voor het verbinden met voorouders en het loslaten
mei
31

Ceremonie voor het verbinden met voorouders en het loslaten

Ceremonie voor het verbinden met voorouders en het loslaten

Voel je de last van iets dat niet echt van jou is? Oude patronen, overgeërfde lasten of onzichtbare blokkades die je tegenhouden? Deze heilige bijeenkomst is bedoeld om je te helpen contact te maken met je voorouders, hun wijsheid te ontvangen en los te laten wat je niet langer dient.

Wat je kunt verwachten:
· Begeleide meditatie & verbinding met je voorouders – Verdiep je reis met mantramuziek.
· Kaarttrekking & reflectie – Ontdek boodschappen uit je afstamming.
· Symbolisch loslaatritueel – Geef terug wat je nooit had moeten dragen.
· Diepe ontspanning – Integreer, herstel en grond jezelf.

@casabyeri (Finestrat)
Zaterdag 31 mei | 09:30 - 12:30
€45, inclusief gezonde hapjes

Er zijn slechts een beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Reserveer je plek via DM of WhatsApp: +46706328606

Het is tijd om te helen, los te laten en weer verbinding te maken. Doe je mee?

Evenement bekijken →