Ons leven veranderde toen we dit eindelijk begrepen.

We dachten lange tijd dat het vooral tussen onze oren zat. Begrijpen, analyseren, oplossen.

Maar de echte verandering begon toen we inzagen: je ervaring leeft ook in je lichaam.
In je zenuwstelsel. In de manier waarop je lichaam spanning opslaat om je te beschermen.

Daarom kun je iets al lang begrijpen en het toch blijven voelen. Terugkerende spanning. Altijd ‘aan’ staan.
Blokkeren terwijl je iets anders wilt. Niet omdat je het niet snapt, maar omdat je lichaam nog steeds reageert.

Dit is geen praatsessie. Dit is werken met het lichaam zelf. Met ademhaling. Met regulatie. Met het zenuwstelsel.
Een veilige, begeleide sessie waarin je stap voor stap:

– je leert loslaten
– je leert je zenuwstelsel in balans te brengen
– oude patronen worden verzacht
– en je voelt weer ruimte in jezelf

Maar door je lichaam te laten ontspannen.

✨ Ademhalings
✨ Hypno-meditatie
✨ Energetisch werk
✨ Kundalini-activering

📍 Ekam Yoga, Leidschedam
📅 31 mei, 13.00 tot 17.00 uur
📩 Stuur een bericht voor meer informatie of om je plek te reserveren