🌕 Volle maan-meditatie & ademhalingsoefeningen — Maan in Ram 🌕

Deze volle maan nodigt ons uit om het evenwicht tussen ‘ik’ en ‘wij’ te verkennen.

Hoe blijf je verbonden met anderen zonder jezelf te verliezen? Hoeveel van jezelf geef je weg om anderen tevreden, geliefd of dicht bij je te houden?

Deze avond nodigt je uit om weer tot jezelf te komen, ruimte te maken voor je eigen behoeften en te ontdekken wat het betekent om verbonden te blijven zonder jezelf te verloochenen.

✨ Ademhalingsoefeningen om spanning los te laten en ruimte te creëren
✨ Begeleide vollemaansmeditatie
✨ Verkennen van relaties, grenzen en het gevoel ergens bij te horen
✨ Weer in contact komen met je eigen behoeften en innerlijke stem
✨ Evenwicht vinden tussen onafhankelijkheid en verbondenheid

📅 Vrijdag 25 september 2026
⏰ 19:30 – 20:30
📍 Albir Platform (naast het Parque del Rincón de l'Albir)
💫 Op basis van donaties, geef wat goed voelt

Neem mee:
🧘 Yogamat
💧 Water
📖 Dagboek (optioneel)

Er is plaats voor jou. En er is plaats voor hen. 🤍