Access Bars & Reiki
Zachte, energieke sessies om je proces te ondersteunen
Bij House of Mila bied ik twee soorten energetische sessies aan: Access Bars en Reiki. Beide zijn zachte, niet-invasieve methoden die ontspanning, bewustwording en genezing bevorderen. Hoewel ze op verschillende manieren werken, hebben ze hetzelfde doel: meer ruimte, rust en evenwicht creëren in je lichaam, geest en energiesysteem.
Je hoeft niet van tevoren te weten welke sessie het beste bij je past. Samen kijken we wat op dit moment het beste bij je past.
Wat is Access Bars?
Access Bars is een energetische methode waarbij 32 specifieke punten op het hoofd zachtjes worden aangeraakt. Deze punten houden verband met verschillende levensgebieden, zoals gedachten, overtuigingen, emoties, controle, stress, creativiteit en relaties.
Een Access Bars-sessie kan je helpen als je:
je mentaal overbelast voelt of in je hoofd vastzit
moeite hebben om oude patronen of overtuigingen los te laten
innerlijke onrust of stress ervaren
wil meer helderheid en innerlijke rust
Veel mensen ervaren na een sessie een gevoel van diepe ontspanning, meer rust in hun hoofd en een gevoel van openheid.
Wat is Reiki?
Reiki is een energetische geneeswijze die werkt met universele levensenergie. Tijdens een Reiki-sessie worden de handen zachtjes op of net boven het lichaam geplaatst. Dit ondersteunt de natuurlijke energiestroom en helpt het lichaam om weer in balans te komen.
Reiki kan helpen om:
emotionele blokkades opheffen of verlichten
het verwerken van opgekropte emoties of stress ondersteunen
lichamelijke spanning of pijn verminderen
het zenuwstelsel tot rust brengen
een diep gevoel van ontspanning en geborgenheid te creëren
Veel mensen ervaren Reiki als warm, rustgevend en aardend. Het kan vooral een steun zijn wanneer emotionele of lichamelijke klachten moeilijk uit te leggen zijn of diep in het lichaam zijn opgeslagen
Het verschil
Het verschil tussen Access Bars en Reiki ligt niet in de vraag of de ene beter is dan de andere, maar in de manier waarop ze werken:
Access Bars richt zich op het loslaten van mentale en emotionele patronen via specifieke punten op het hoofd
Reiki werkt in op het gehele energiesysteem en bevordert het emotionele evenwicht en de lichamelijke ontspanning
Beide sessies kunnen afzonderlijk worden geboekt en zijn even waardevol. De keuze hangt vaak af van wat je op dat moment ervaart of waar je je op dat moment toe aangetrokken voelt.
Eén sessie of meerdere sessies?
Al één sessie kan ontspanning, inzicht of verlichting brengen.
Tegelijkertijd geldt, net als bij veel andere vormen van genezing, dat herhaling vaak een dieper effect heeft. Door meerdere sessies kunnen het lichaam en het systeem de veranderingen beter verwerken, wat kan leiden tot een sterker en langduriger effect.
Er is geen verplichting. Elke sessie wordt afgestemd op wat voor jou goed voelt.
-
Tijdens een Access Bars- of Reiki-sessie lig je comfortabel op een massagetafel in een rustige en veilige omgeving. De sessie is zacht en niet-invasief.
Tijdens een Access Bars-sessie raak ik de 32 specifieke punten op het hoofd zachtjes aan.
Tijdens een Reiki-sessie werk ik met zachte handposities op of net boven het lichaam.De aanraking is licht, ontspannend en pijnloos. Veel mensen ervaren tijdens de sessie een diep gevoel van rust en ontspanning, en sommigen vallen zelfs in slaap. Elke sessie duurt ongeveer 1,5 uur, zodat er voldoende tijd is voor ontspanning, energetisch werk en integratie.
-
Na een Access Bars- of Reiki-sessie kunnen je lichaam en geest een natuurlijk ontgiftings- en integratieproces doormaken. Dit is een normale reactie, aangezien je systeem opgeslagen spanning, stress en energetische blokkades loslaat.
Ervaringen kunnen van persoon tot persoon verschillen en kunnen onder meer het volgende omvatten:
onmiddellijke ontspanning en een gevoel van rust
zich lichter, helderder of ruimer voelen
meer energie of mentale helderheid
emotionele ontlading, zoals je gedurende korte tijd gevoeliger of emotioneler voelen
een kortstondig besef van lichamelijke gewaarwordingen of een licht ongemak wanneer de spanning wegvloeit
Deze effecten zijn meestal het duidelijkst merkbaar op de eerste dag en verdwijnen vaak vanzelf naarmate je lichaam de sessie verwerkt. Veel mensen melden dat ze in de dagen daarna beter slapen, zich beter kunnen concentreren en een dieper gevoel van welzijn ervaren.
-
Veilig en natuurlijk: Access Bars en Reiki zijn zachte, niet-invasieve methoden zonder schadelijke bijwerkingen.
Geschikt voor iedereen: Deze sessies zijn geschikt voor alle leeftijden en kunnen door iedereen worden gevolgd, ongeacht of men al ervaring heeft met energetisch of therapeutisch werk.
Regelmatige sessies: Hoewel een enkele sessie al voor ontspanning of inzicht kan zorgen, zorgen regelmatige sessies vaak voor diepere en langdurigere effecten, waardoor lichaam en geest de veranderingen in de loop van de tijd beter kunnen verwerken.
Belangrijk om te wetenDeze sessies zijn geen vervanging voor medische behandeling, maar kunnen een waardevolle aanvulling vormen voor mensen die op zoek zijn naar ontspanning, emotioneel evenwicht en lichamelijk welzijn.
In combinatie met andere behandelingen
Access Bars & Reiki kunnen een krachtige aanvulling vormen op diverse therapeutische benaderingen, zoals familieopstellingen, mindfulness, werk met het innerlijke kind en traumaverwerking.
Door Access Bars of Reiki te integreren met andere therapieën, richten we ons op het hoofd, het hart en het lichaam voor een werkelijk holistische aanpak, waarmee we een blijvende transformatie ondersteunen.
Familieopstellingen: Access Bars & Reiki kunnen helpen om diepgewortelde familiepatronen en emotionele dynamieken los te laten. Ze ondersteunen de integratie van inzichten die zijn verkregen door systemisch werk, waardoor er meer openheid ontstaat voor gezondere relaties en interacties.
Mindfulness: In combinatie met mindfulness dragen zowel Access Bars als Reiki bij aan een diepere staat van aanwezigheid en ontspanning. Terwijl mindfulness het bewustzijn naar het huidige moment brengt, helpt energetisch werk om mentale ruis te kalmeren en het zenuwstelsel in balans te brengen.
Werk met het innerlijke kind: Access Bars en Reiki kunnen emotionele en energetische blokkades verzachten die vaak verband houden met thema's rond het innerlijke kind. Hierdoor kunnen oude wonden met meer veiligheid, compassie en helderheid worden benaderd.
Trauma-verwerking: Bij traumagerichte begeleiding kunnen beide methoden helpen om het zenuwstelsel te kalmeren en het gevoel van veiligheid te versterken. Ze ondersteunen de verwerking van trauma's door stress te verminderen en de innerlijke voorwaarden te scheppen die nodig zijn voor diepgaander therapeutisch werk.
Door Access Bars of Reiki te combineren met andere therapeutische benaderingen, profiteer je van een werkelijk holistische aanpak die bijdraagt aan blijvend evenwicht, veerkracht en welzijn.
Boek nu mijn sessie!
Een Access Bars-sessie of een Reiki-sessie duurt gemiddeld 90 minuten en kost € 75
Dit omvat nazorg, tips die je mee naar huis kunt nemen om verder te oefenen, enzovoort.
Belangrijk om te weten
Deze sessies zijn geen vervanging voor medische behandeling, maar kunnen een waardevolle aanvulling vormen voor mensen die op zoek zijn naar ontspanning, emotioneel evenwicht en lichamelijk welzijn.
Eén sessie of meerdere sessies?
Eén enkele sessie kan al voor ontspanning, inzicht of verlichting zorgen. Tegelijkertijd geldt, net als bij veel andere vormen van genezing, dat herhaling vaak een dieper effect heeft. Door meerdere sessies kunnen het lichaam en het systeem de veranderingen beter verwerken, wat kan leiden tot een sterker en langduriger effect.
Er is geen verplichting. Elke sessie wordt afgestemd op wat voor jou goed voelt.