🌕 Volle maan-meditatie & ademhalingsoefeningen — Maan in Stier 🌕

Deze volle maan nodigt ons uit om het rustiger aan te doen, weer in contact te komen met ons lichaam en ons opnieuw te verbinden met een dieper gevoel van veiligheid in onszelf.
Soms is wat we het meest nodig hebben niet om alles op te lossen, te veranderen of te begrijpen, maar om te luisteren naar dat deel van onszelf dat nog steeds iets nodig heeft.

Vanavond gaan we daar dieper op in via:
✨ Ademhalingsoefeningen om los te laten en tot rust te komen
✨ Een begeleide meditatie voor het innerlijke kind
✨ Energetische reiniging, aarding en bescherming
✨ Contact maken met wat je innerlijke kind nodig heeft

Je hebt geen eerdere ervaring met meditatie of ademhalingsoefeningen nodig. Kom gewoon zoals je bent.

📅 Maandag 26 oktober
⏰ 19:30–20:30
📍 Albir Platform, naast het Parque del Rincón de l’Albir
🤍 Op basis van donaties

Neem een yogamat, water en alles mee wat je nodig hebt om je op je gemak te voelen.
Soms is het belangrijkste wat we onszelf kunnen geven precies datgene wat we destijds nodig hadden.