✨ Loslaten, opnieuw verbinding maken & terugkeren ✨

Voel je je vaak gespannen, emotioneel overweldigd, alsof je geen contact meer hebt met jezelf… of ben je niet in staat om je volledig te ontspannen?

Het lichaam onthoudt wat de geest probeert achter zich te laten.

Stress, onderdrukte emoties, oude overlevingspatronen en onverwerkte ervaringen kunnen in het zenuwstelsel opgeslagen blijven, zelfs lang nadat het moment voorbij is.

Tijdens deze avond creëren we een veilige ruimte waarin het lichaam kan loslaten wat het heeft vastgehouden.

Door middel van somatische lichaamswerktechnieken en begeleide trillingsoefeningen activeer je op zachte wijze het natuurlijke ontlastingsmechanisme van het lichaam, waardoor opgeslagen spanning en emotionele last los kunnen komen.

Van daaruit maken we een reis naar binnen via een begeleide meditatie die erop gericht is om weer contact te maken met je innerlijke kind en de diepere wijsheid die je in je draagt.

✨ Somatische release-bodywork
✨ Regulering van het zenuwstelsel
✨ Begeleide meditatie voor het innerlijke kind en voorouders
✨ Orakelkaarten & integratie

📅 Zondag 14 juni
⏰ 19:00 – ±21:15
📍 House of Mila — Alfas del Pi
🎟 €40

Neem het volgende mee:
• Een yogamat
• Water

Beperkt aantal plaatsen beschikbaar 🤍