Therapie voor het innerlijke kind
bij House of Milabij House of Mila
Omarm genezing, herontdek vreugde en stimuleer groei. Krijg inzicht in terugkerende patronen, hel je emotionele wonden en vervul je innerlijke behoeften.
Welkom op je reis naar zelfontdekking en genezing!
Hier zul je ontdekken waarom bepaalde patronen en situaties zich steeds weer voordoen, ondanks al je pogingen om ze te vermijden.
Het ‘innerlijke kind’ is een term die je waarschijnlijk al eens bent tegengekomen in de wereld van zelfhulp en psychologie. Het concept is omarmd door toonaangevende psychologen zoals Carl Jung en Sigmund Freud. Dit deel van onszelf staat voor onze onschuld, gevoeligheid, speelsheid, vreugde en verwondering – eigenschappen die in onze moderne samenleving niet altijd op waarde worden geschat.
Waarom is het innerlijke kind zo belangrijk?
Freud stelde dat veel destructieve gedragspatronen en psychische problemen voortkomen uit dit deel van onszelf. Een gebrek aan begrip voor ons innerlijke kind kan leiden tot emotionele problemen en moeilijkheden in relaties. Werk aan het innerlijke kind draait om het verkennen van deze aspecten van onszelf, het vinden van een evenwicht tussen ons volwassen zelf en ons innerlijke kind, en het herstellen van de verbinding tussen deze delen.
Maar wat betekent dit voor jou?
Ons innerlijke kind wordt gevormd door onze ervaringen in de kindertijd en kan nog steeds invloed uitoefenen op ons volwassen leven. Door contact te maken met ons innerlijke kind kunnen we emotionele wonden helen en een gezondere relatie met onszelf opbouwen. Dit kan ons helpen om beter om te gaan met stress, angst en andere uitdagingen in ons leven.
Je innerlijke kind is een prachtig, onschuldig deel van jezelf dat hunkert naar vreugde, creativiteit en verwondering. In onze moderne samenleving worden kinderlijke eigenschappen vaak ondergewaardeerd, waardoor ons innerlijke kind zich soms niet gehoord of begrepen voelt. Het is belangrijk om te beseffen dat niemand opzettelijk trauma veroorzaakt. Zelfs onze ouders hadden hun eigen innerlijke kinderen, met hun eigen wonden en uitdagingen.
Door naar ons innerlijke kind te luisteren en het de liefde en aandacht te geven die het verdient, kunnen we onze problemen op het gebied van relaties, verslavingen, angsten en zelfsabotage begrijpen en aanpakken. Door onze volwassen en kinderlijke kanten met elkaar in evenwicht te brengen, kunnen we innerlijke rust en harmonie vinden.
Duur van de ‘Inner Child’-therapie:
Het genezingsproces van het innerlijke kind bestaat doorgaans uit vier sessies van elk ongeveer 60 tot 90 minuten:
Vervolgtrack:
Het advies is om na deze track verder te gaan om een diepere integratie te bevorderen. Samen zullen we bekijken hoe je deze begeleiding het beste kunt invullen, zodat je je helingsproces kunt voortzetten en blijvende ondersteuning kunt krijgen.
-
Tijdens deze sessie leren we je innerlijke kind kennen, verkennen we je verleden en brengen we eventuele emotionele wonden in kaart.
-
Vaak zijn we ons niet bewust van trauma’s in ons leven. Het was nu eenmaal zo, we zijn het vergeten of er ligt misschien een andere reden aan ten grondslag. Veel patronen die we in ons leven steeds weer terugzien, vinden echter hun oorsprong in trauma’s. In deze sessie gaan we terug naar een belangrijk moment in je leven om dat te helen.
-
In de derde sessie richten we ons op het vervullen van de behoeften van je innerlijke kind en bieden we passende ondersteuning en zorg.
-
Hier leer je hoe je de lessen uit het verleden kunt gebruiken om jezelf te versterken en te ontwikkelen.
De verbinding met mijn innerlijke kind begint nu!
Ben je er klaar voor om contact te maken met je innerlijke kind? Schrijf je dan nu in of stuur me een berichtje als je vragen hebt.
Dit traject bestaat uit 4 sessies van 60-90 minuten en kost € 340
. Na afloop van dit traject is het echter raadzaam om, indien nodig, verdere coachingsessies van 60 minuten in te plannen om te leren hoe je alle patronen en inzichten die je hebt ontdekt in het dagelijks leven kunt toepassen.
Het traject ‘Het innerlijke kind’ kan in 1 of 2 delen worden betaald.
Naast het reguliere programma voor Inner Child-therapie bied ik ook reguliere therapietrajecten aan. In deze programma’s combineer ik verschillende therapievormen, afhankelijk van jouw behoeften. Tijdens elke sessie stem ik me af op jouw specifieke vraag of uitdaging op dat moment, zodat we gericht kunnen werken aan wat op dat moment het meest relevant is.
De therapievormen die ik in deze trajecten vaak toepas, zijn onder meer mindfulness, oplossingsgerichte therapie, geleide meditatie, familieopstellingen en werk met het innerlijke kind. Deze methoden helpen om patronen op zowel bewust als onbewust niveau te herkennen en te doorbreken, en eventuele trauma’s te helen.
In tegenstelling tot de ‘Personal Retreats’, waarbij ik een programma op maat samenstel voor een intensieve ervaring, hanteer ik in mijn reguliere therapieprogramma’s een flexibele aanpak. Dit houdt in dat we per sessie kijken naar jouw behoeften en doelen.
Elke sessie duurt 60 minuten en kost € 65