Innerlijk Kind Therapie
bij House of Milabij House of Mila

Omarm genezing, herontdek vreugde en stimuleer groei. Inzicht krijgen in terugkerende patronen, emotionele wonden helen en innerlijke behoeften vervullen.

Welkom op je reis van zelfontdekking en heling!
Hier zul je ontdekken waarom bepaalde patronen en situaties steeds terugkeren, ondanks al je inspanningen om ze te vermijden.

Het Innerlijke Kind is een term die je waarschijnlijk al eerder hebt gehoord in de wereld van zelfhulp en psychologie. Het is omarmd door vooraanstaande psychologische denkers zoals Carl Jung en Sigmund Freud. Dit deel van onszelf vertegenwoordigt onze onschuld, gevoeligheid, speelsheid, vreugde en verwondering - eigenschappen die niet altijd gewaardeerd worden in onze moderne samenleving.

Waarom is het Innerlijke Kind zo belangrijk?
Freud suggereerde dat veel destructieve gedragspatronen en mentale problemen voortkomen uit dit deel van onszelf. Een gebrek aan begrip van ons innerlijke kind kan ervoor zorgen dat we emotionele problemen en moeilijkheden in relaties ervaren. Innerlijk kind werk gaat over het verkennen van deze aspecten van onszelf, het vinden van evenwicht tussen ons volwassen zelf en ons innerlijke kind, en het herstellen van de verbinding tussen deze delen.

Maar wat betekent dit voor jou?
Ons Innerlijke Kind is gevormd door onze ervaringen in de kindertijd en kan nog steeds ons volwassen leven beïnvloeden. Door ons te verbinden met ons Innerlijk Kind kunnen we emotionele wonden helen en een gezondere relatie met onszelf ontwikkelen. Dit kan ons helpen om beter om te gaan met stress, angst en andere uitdagingen in ons leven.

Je innerlijke kind is een prachtig, onschuldig deel van je dat verlangt naar vreugde, creativiteit en verwondering. In onze moderne samenleving worden kinderlijke kwaliteiten vaak ondergewaardeerd, waardoor ons innerlijke kind zich soms niet gehoord of begrepen voelt. Het is belangrijk om te beseffen dat niemand opzettelijk een trauma veroorzaakt. Zelfs onze ouders hadden hun eigen innerlijke kinderen met hun eigen wonden en uitdagingen.

Door te luisteren naar ons innerlijke kind en het de liefde en aandacht te geven die het verdient, kunnen we onze problemen met relaties, verslavingen, angsten en zelfsabotage begrijpen en aanpakken. Door onze volwassen en kind kanten in balans te brengen, kunnen we innerlijke vrede en harmonie vinden.

Duur Innerlijk Kind Therapie:


Het genezingsproces van het innerlijke kind omvat meestal vier sessies van ongeveer 60-90 minuten per sessie:

Vervolgtraject:
Advies is om na dit traject door te gaan voor een diepere integratie. Samen zullen we kijken naar de beste manier om deze begeleiding in te vullen, zodat je je helende reis kunt voortzetten en voortdurende ondersteuning kunt ontvangen.

  • Tijdens deze sessie leren we je innerlijke kind kennen, onderzoeken we je verleden en identificeren we eventuele emotionele wonden.


  • We zijn ons vaak niet bewust van trauma's in ons leven. Het was gewoon zoals het was, we zijn het vergeten of er kan een andere reden aan ten grondslag liggen. Veel patronen die we terugzien in ons leven komen echter voort uit trauma. In deze sessie gaan we naar een belangrijk moment in je leven, om het te helen.

  • In de derde sessie richten we ons op het vervullen van de behoeften van je innerlijke kind en bieden we passende ondersteuning en zorg.

  • Hier leer je hoe je de lessen uit het verleden kunt gebruiken om jezelf te versterken en te laten groeien.


Verbinding maken met mijn innerlijke kind begint nu!

Ben je klaar om in contact te komen met je Innerlijke Kind? Meld je dan nu aan of stuur me een bericht als je vragen hebt.

Dit traject bestaat uit 4 sessies van 60-90 min en kost €280
Na dit traject is het echter raadzaam om naar behoefte nog meer coachingsessies van 60 min te plannen om alle patronen en inzichten die je hebt ontdekt te leren toepassen in het dagelijks leven.

Het Innerlijk Kind-traject kan in 1 of 2 delen worden betaald.

Naast het reguliere Inner Child Therapy programma bied ik ook reguliere therapietrajecten aan. In deze programma's combineer ik verschillende therapievormen, afhankelijk van wat jij nodig hebt. Tijdens elke sessie stem ik af op jouw specifieke vraag of uitdaging van dat moment, zodat we gericht kunnen werken aan wat op dat moment het meest relevant is.

De therapievormen die ik vaak gebruik in deze trajecten zijn mindfulness, oplossingsgerichte therapie, geleide meditatie, familieopstellingen en innerlijk kindwerk. Deze methoden helpen om patronen op zowel bewust als onbewust niveau te herkennen, te doorbreken en eventuele trauma's te helen.

In tegenstelling tot Personal Retreats, waar ik een op maat gemaakt programma ontwerp voor een intensieve ervaring, bied ik in mijn reguliere therapieprogramma's een flexibele aanpak. Dit houdt in dat ik per sessie kijk naar je behoeften en doelen.

Elke sessie duurt 60 minuten en kost €65