Ontdek Begeleide Meditatie
bij House of Mila
Bij House of Mila draait alles om jouw Innerlijke reis en persoonlijke groei. Als onderdeel van mijn ondersteuning, bied ik ook Begeleide Meditatie aan. Een intieme en diepgaande ervaring om jouw welzijn te bevorderen. Samen gaan we op ontdekking in jouw innerlijke wereld en begeleid ik graag jouw reis.
Wat is Begeleide Meditatie?
Begeleide meditatie is een krachtig instrument om jou te helpen in verschillende facetten van je leven. Het is een proces waarbij je onder begeleiding van mij, in een staat van diepe ontspanning wordt gebracht om zo tot lagen te komen van je onderbewustzijn die je nog niet kon en waar antwoorden te vinden zijn. Tijdens deze meditatie word je uitgenodigd om je aandacht te richten op specifieke gedachten, gevoelens, of visualisaties om persoonlijke groei en transformatie te stimuleren. Ik begeleid je stap voor stap en ten alle tijde zorg ik ervoor dat het veilig is. Achteraf sta ik voor je klaar om je te troosten, helderheid te krijgen in de reis die je hebt doorgemaakt en vooral om te zeggen hoe goed je het hebt gedaan.
Bij House of Mila gebruik ik begeleide meditatie om je te ondersteunen in de volgende doeleinden:
-
Samen met mij kun je de diepe bronnen van emotionele pijn en trauma’s verkennen en genezen
-
It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business. Maybe you Leer om los te laten wat je niet anger dient en maak ruimte voor positieve verandering en nieuwe kansen
-
Ontdek hoe je intenties kunt stellen en ze kunt manifesteren in je leven door gerichte visualisatie
-
Krijg helderheid over je levensdoelen, carrière doelen, gezondheidsdoelen en hoe je ze kunt bereiken
-
Verken je Innerlijke wereld en ontdek meer over wie je werkelijk bent
-
Kom weer in contact met je Innerlijke kind. Leer te begrijpen wat deze nodig heeft en hoe je weer een gezonde, innerlijke relatie op kan bouwen
Innerlijk kind
Daarnaast bied ik ook begeleide meditatie specifiek gericht op Innerlijk Kind Werk. Dit krachtige proces stelt je in staat om in contact te komen met je innerlijke kind en de emotionele behoeften en wonden van je jeugd te verkennen en helen. Innerlijk Kind Werk kan een diepgaande transformatie teweegbrengen en je helpen bij het creëren van meer begrip, liefde en acceptatie voor jezelf. Samen zullen we deze waardevolle innerlijke reis maken.
De begeleide meditaties worden persoonlijk afgestemd op jouw behoeften en doelstellingen. We creëren een ontspannen en veilige omgeving waarin je kunt afdalen in je innerlijke wereld en de kracht van je geest kunt benutten.
Geïnteresseerd in een intensievere Innerlijk Kind Therapie? Dit is ook mogelijk bij House of Mila.
Meer weten? Klik dan hier.
Ontdek Magie Samen: Begeleide Meditaties voor Kinderen!
Wist je dat mijn begeleide meditaties ook op maat gemaakt kunnen worden voor kinderen? Een speciale reis van ontspanning, afgestemd op hun unieke belevingswereld.
Waarom Begeleide Meditaties voor Kinderen?
Rust & Evenwicht: Kalmeer actieve geesten voor een goede nachtrust.
Emotioneel Welzijn: Help kinderen emoties begrijpen en beheren op een speelse manier.
Gezamenlijke Verbinding: Creëer kostbare momenten van verbinding tussen ouder en kind.
Klaar om de voordelen van begeleide meditatie te ervaren?
Waarom Begeleide Meditatie bij House of Mila?
Bij House of Mila heb ik jarenlange ervaring in de mentale gezondheidszorg. Ik begrijp dat iedereen uniek is en een persoonlijke benadering verdient. Mijn begeleide meditaties zijn ontworpen om jou te ondersteunen op jouw reis naar welzijn en persoonlijke groei.
Stuur mij een berichtje en begin vandaag nog jouw Innerlijke reis naar een beter, meer vervuld leven. Ik sta klaar om je te begeleiden op deze prachtige reis naar zelfontdekking en groei, want jouw welzijn is mijn prioriteit.
Niet in de mogelijkheid persoonlijk met mij af te spreken? Verken mijn speciale aanbiedingen in mijn webshop!
Ontdek de positieve impact van mediteren voor kinderen en verdiep de band tussen jou en je kind met mijn exclusieve pakket van 5 begeleide meditaties. Een cadeau van ontspanning, connectie en gezamenlijke magie!
Vergroot je zelfliefde, rust en kracht met de Begeleide Meditatie pakket van 10 begeleide meditaties.
Groepssessies
Ik organiseer regelmatig Begeleide Meditatie in een groep. Dit zijn vaak open events waarin iedereen welkom is zonder vooraf aanmelding. Kijk bij de pagina Events & Downloads voor komende Begeleide Meditatie in een groep.
1 Op 1 Sessie Begeleide Meditatie
1 Op 1 sessies Begeleide Meditatie heeft naast persoonlijke aandacht ook als voordeel dat de meditatie volledig is afgestemd op jouw behoefte. In overleg met jou bepalen wij jouw doel(en) en daar pas ik de meditatie op aan. Dit kan eenmalig, of in meerdere sessies.
Er zijn twee opties waaruit je kunt kiezen:
Enkel een begeleide meditatie zonder voor en na zorg: Een sessie duurt tussen de 30 en 45 minuten en bedraagt €35
Begeleide meditatie + nazorg/coaching (Aanbevolen): Een sessie duurt tussen de 60 minuten en bedraagt €55
Een sessie voor of samen met kinderen wordt geheel leeftijdsafhankelijk samengesteld en de prijs is daarom op aanvraag. Samen zullen wij kijken naar de wens/doel, de leeftijd van het kind en het aantal kinderen, om zo de duur en de meditatie vast te stellen.